• Afghanistan(AFN Af)
  • Ålandsøerne(EUR €)
  • Albanien(ALL L)
  • Algeriet(DZD د.ج)
  • Amerikansk Samoa(USD $)
  • Andorra(EUR €)
  • Angola(USD $)
  • Anguilla(XCD $)
  • Antarktis(USD $)
  • Antigua og Barbuda(XCD $)
  • Argentina(USD $)
  • Armenien(AMD Դ)
  • Aruba(AWG ƒ)
  • Ascension Island(SHP £)
  • Australien(AUD AU$)
  • Østrig(EUR €)
  • Aserbajdsjan(AZN ман)
  • Bahamas(BSD BSD)
  • Bahrain(BHD .د.ب)
  • Bangladesh(BDT ৳)
  • Barbados(BBD BBD)
  • Hviderusland(USD $)
  • Belgien(EUR €)
  • Belize(BZD Be)
  • Benin(XOF Fr)
  • Bermuda(BMD BD$)
  • Bhutan(BTN Nu.)
  • Bolivia(BOB Bs.)
  • Bosnien-Hercegovina(BAM КМ)
  • Botswana(BWP P)
  • Bouvetøen(USD $)
  • Brasilien(USD $)
  • Britisk territorium i det Indiske Ocean(USD $)
  • Brunei(BND B$)
  • Bulgarien(BGN лв)
  • Burkina Faso(XOF Fr)
  • Burundi(BIF ₣)
  • Cambodja(KHR ៛)
  • Cameroun(XAF ₣)
  • Canada(CAD $)
  • Kap Verde(CVE $)
  • Caymanøerne(KYD $)
  • Den Centralafrikanske Republik(XAF ₣)
  • Tchad(XAF ₣)
  • Chile(USD $)
  • Kina(CNY ¥)
  • Juleøen(AUD AU$)
  • Cocos (Keeling) Islands(AUD AU$)
  • Colombia(USD $)
  • Comorerne(KMF Fr)
  • Congo-Brazzaville(XAF ₣)
  • Congo-Kinshasa(CDF ₣)
  • Ø(NZD $)
  • Costa Rica(CRC ₡)
  • Côte d'Ivoire(XOF Fr)
  • Kroatien(EUR €)
  • Cypern(EUR €)
  • Tjekkiet(CZK Kč)
  • Danmark(DKK kr)
  • Djibouti(DJF ₣)
  • Dominica(XCD $)
  • Dominikanske republik(DOP $)
  • Ecuador(USD $)
  • Egypten(EGP E£)
  • Salvador(USD $)
  • Ækvatorial Guinea(XAF ₣)
  • Eritrea(ERN Nfk)
  • Estland(EUR €)
  • Etiopien(ETB Br)
  • Falklandsøerne(FKP FKP)
  • Færøerne(DKK kr)
  • Fiji(FJD FJ$)
  • Finland(EUR €)
  • Frankrig(EUR €)
  • Fransk Guyana(EUR €)
  • Fransk Polynesien(XPF ₣)
  • franske sydlige territorium(EUR €)
  • Gabon(XOF Fr)
  • Gambia(GMD D)
  • Georgien(USD $)
  • Tyskland(EUR €)
  • Ghana(GHS ₵)
  • Gibraltar(GBP £)
  • Grækenland(EUR €)
  • Grønland(DKK kr)
  • Grenada(XCD $)
  • Guadeloupe(EUR €)
  • Guam(USD $)
  • Guatemala(GTQ Q)
  • Guernsey(GBP £)
  • Guinea(GNF ₣)
  • Guinea-Bissau(XOF Fr)
  • Guyana(GYD $)
  • Haiti(USD $)
  • Heard og McDonald-øerne(AUD AU$)
  • Honduras(HNL L)
  • Hongkong SAR(HKD HK$)
  • Ungarn(HUF Ft)
  • Island(ISK Kr)
  • Indien(INR ₹)
  • Indonesien(IDR Rp)
  • Irak(USD $)
  • Irland(EUR €)
  • Isle of Man(GBP £)
  • Israel(ILS ₪)
  • Italien(EUR €)
  • Jamaica(JMD $)
  • Japan(JPY ¥)
  • Jersey(GBP £)
  • Jordan(USD $)
  • Kasakhstan(KZT 〒)
  • Kenya(KES Sh)
  • Kiribati(AUD AU$)
  • Sydkorea(KRW ₩)
  • Kuwait(KWD دينار)
  • Kirgisistan(KGS С̲)
  • Laos(LAK ₭)
  • Letland(EUR €)
  • Libanon(LBP ل.ل)
  • Lesotho(USD $)
  • Liberia(USD $)
  • Libyen(USD $)
  • Liechtenstein(CHF ₣)
  • Litauen(EUR €)
  • Luxembourg(EUR €)
  • Macao SAR(MOP P)
  • Nordmakedonien(MKD ден)
  • Madagaskar(USD $)
  • Malawi(MWK MK)
  • Malaysia(MYR RM)
  • Maldiverne(MVR ރ.)
  • Mali(XOF Fr)
  • Malta(EUR €)
  • Marshalløerne(USD $)
  • Martinique(EUR €)
  • Mauretanien(USD $)
  • Mauritius(MUR ₨)
  • Mayotte(EUR €)
  • Mexico(USD $)
  • Mikronesien(USD $)
  • Moldova(MDL L)
  • Monaco(EUR €)
  • Mongoliet(MNT ₮)
  • Montenegro(EUR €)
  • Montserrat(XCD $)
  • Marokko(MAD د.م.)
  • Mozambique(USD $)
  • Myanmar (Burma)(MMK K)
  • Namibia(USD $)
  • Nauru(AUD AU$)
  • Nepal(NPR ₨)
  • Holland(EUR €)
  • Hollandske Antiller(USD $)
  • Ny Kaledonien(XPF ₣)
  • new Zealand(NZD $)
  • Nicaragua(NIO C$)
  • Niger(XOF Fr)
  • Nigeria(NGN ₦)
  • Niue(NZD $)
  • Norfolk Island(AUD AU$)
  • Nordmarianerne(USD $)
  • Norge(USD $)
  • Oman(OMR ر.ع.)
  • Pakistan(PKR ₨)
  • Palau(USD $)
  • palæstinensiske områder(ILS ₪)
  • Panama(USD $)
  • Papua Ny Guinea(PGK K)
  • Paraguay(PYG ₲)
  • Peru(PEN S/)
  • Filippinerne(PHP ₱)
  • Pitcairnøerne(NZD $)
  • Polen(PLN zł)
  • Portugal(EUR €)
  • Puerto Rico(USD $)
  • Qatar(QAR ر.ق)
  • Genforening(EUR €)
  • Rumænien(RON L)
  • Rusland(RUB р.)
  • Rwanda(RWF ₣)
  • Samoa(WST T)
  • San Marino(EUR €)
  • Sao Tome og Principe(USD $)
  • Saudi Arabien(SAR ر.س)
  • Senegal(XOF Fr)
  • Serbien(RSD din)
  • Seychellerne(USD $)
  • Sierra Leone(SLL Le)
  • Singapore(SGD S$)
  • Slovakiet(EUR €)
  • Slovenien(EUR €)
  • Salomonøerne(SBD Si$)
  • Somalia(SOS Sh)
  • Sydafrika(USD $)
  • South Georgia og South Sandwich Islands(GBP £)
  • Spanien(EUR €)
  • Sri Lanka(LKR Rs)
  • Sankt Helena(SHP £)
  • Saint Kitts og Nevis(XCD $)
  • Sankt Lucia(XCD $)
  • Sankt Martin(EUR €)
  • Saint Pierre og Miquelon(EUR €)
  • Saint Vincent og Grenadinerne(XCD $)
  • Sudan(SDG ج.س.)
  • Surinam(USD $)
  • Svalbard og Jan Mayen(USD $)
  • Eswatini(USD $)
  • Sverige(SEK kr)
  • Schweiz(CHF ₣)
  • Taiwan(TWD NT$)
  • Tadsjikistan(TJS ЅМ)
  • Tanzania(TZS Sh)
  • Thailand(THB ฿)
  • Øst Timor(USD $)
  • At gå(XOF Fr)
  • Tokelau(NZD $)
  • Tonga(TOP T$)
  • Trinidad og Tobago(TTD TTD)
  • Tristan da Cunha(GBP £)
  • Tunesien(USD $)
  • Kalkun(USD $)
  • Turkmenistan(TMT m)
  • Turks- og Caicosøerne(USD $)
  • Tuvalu(AUD AU$)
  • Uganda(UGX Sh)
  • Ukraine(UAH ₴)
  • Forenede Arabiske Emirater(AED د.إ)
  • U.K(GBP £)
  • Amerika(USD $)
  • U.S.A. afsidesliggende øer(USD $)
  • Uruguay(UYU $)
  • Usbekistan(UZS лв)
  • Vanuatu(VUV Vt)
  • Vatikanet(EUR €)
  • Venezuela(USD $)
  • Vietnam(VND ₫)
  • Jomfruøerne, USA(USD $)
  • De Britiske Jomfruøer(USD $)
  • Wallis- og Futuna-øerne(XPF ₣)
  • Vestsahara(MAD د.م.)
  • Yemen(YER ﷼)
  • Zambia(USD $)
  • Zimbabwe(USD $)
/ /

Star Projector Night Lights for Adults: Improve Sleep and Reduce Anxiety

May 03,2025 | JINGYU OPTOELEC

Adults are increasingly turning to star projector night lights as a non-pharmaceutical sleep aid and stress management tool. Neurologists attribute their effectiveness to the “planetarium effect”—a phenomenon where slow-moving light patterns lower heart rates by 1218%, according to a 2022 UCLA study.  

How It Supports Mental Health  

The soft, gradient lighting of devices like the Lumien Aurora mimics natural sunset hues, signaling the brain to release melatonin. Unlike smartphones or TVs, projectors with zero blue light emission (e.g., Hatch Restore) won't disrupt circadian rhythms. Many therapists recommend them for patients with insomnia or PTSD.  

Versatile Uses Beyond Sleep  

  • Home Office Wellness: Use a desk-friendly projector (e.g., Encalife StarPort Lite) during work hours to reduce eye strain.  
  • Meditation Enhancement: Opt for models with 360 degree rotation (like SVLAPA's Starry Laser Pro) to create immersive mindfulness spaces.  
  • Alzheimer's Care: Calming star patterns are used in memory care facilities to decrease sun downing agitation.  

What to Look For  

  1. Medical-Grade Design: Seek brands endorsed by sleep clinics, such as Hatch or Carex.  
  2. Smart Features: App-controlled projectors (e.g., Galaxy Cube 2.0) let users adjust speed, colors, and schedules via iOS/Android.  
  3. TravelReady Options: Compact models like Aokupa Mini Star Projector work in hotels or RVs.  

Pro Tip: Combine with aromatherapy (lavender or chamomile) for amplified relaxation.  

Kommentar

Navn
Mail
Kommentar