• Afganistanas(AFN Af)
  • Alandų salos(EUR €)
  • Albanija(ALL L)
  • Alžyras(DZD د.ج)
  • Amerikos Samoa(USD $)
  • Andora(EUR €)
  • Angola(USD $)
  • Angilija(XCD $)
  • Antarktida(USD $)
  • Antigva ir Barbuda(XCD $)
  • Argentina(USD $)
  • Armėnija(AMD Դ)
  • Aruba(AWG ƒ)
  • Ascension sala(SHP £)
  • Australija(AUD AU$)
  • Austrija(EUR €)
  • Azerbaidžanas(AZN ман)
  • Bahamos(BSD BSD)
  • Bahreinas(BHD .د.ب)
  • Bangladešas(BDT ৳)
  • Barbadosas(BBD BBD)
  • Baltarusija(USD $)
  • Belgija(EUR €)
  • Belizas(BZD Be)
  • Beninas(XOF Fr)
  • Bermudai(BMD BD$)
  • Butanas(BTN Nu.)
  • Bolivija(BOB Bs.)
  • Bosnija ir Hercegovina(BAM КМ)
  • Botsvana(BWP P)
  • Bouvet sala(USD $)
  • Brazilija(USD $)
  • Britų Indijos vandenyno teritorija(USD $)
  • Brunėjus(BND B$)
  • Bulgarija(BGN лв)
  • Burkina Fasas(XOF Fr)
  • Burundis(BIF ₣)
  • Kambodža(KHR ៛)
  • Kamerūnas(XAF ₣)
  • Kanada(CAD $)
  • Žaliasis Kyšulys(CVE $)
  • Kaimanų salos(KYD $)
  • Centrine Afrikos Respublika(XAF ₣)
  • Čadas(XAF ₣)
  • Čilė(USD $)
  • Kinija(CNY ¥)
  • Kalėdų sala(AUD AU$)
  • Kokosų (Kilingo) salos(AUD AU$)
  • Kolumbija(USD $)
  • Komorai(KMF Fr)
  • Kongas-Brazavilis(XAF ₣)
  • Kongas-Kinšasa(CDF ₣)
  • sala(NZD $)
  • Kosta Rika(CRC ₡)
  • Dramblio Kaulo Krantas(XOF Fr)
  • Kroatija(EUR €)
  • Kipras(EUR €)
  • Čekijos Respublika(CZK Kč)
  • Danija(DKK kr)
  • Džibutis(DJF ₣)
  • Dominika(XCD $)
  • Dominikos Respublika(DOP $)
  • Ekvadoras(USD $)
  • Egiptas(EGP E£)
  • Salvadoras(USD $)
  • Pusiaujo Gvinėja(XAF ₣)
  • Eritrėja(ERN Nfk)
  • Estija(EUR €)
  • Etiopija(ETB Br)
  • Folklando salos(FKP FKP)
  • Farerų salos(DKK kr)
  • Fidžis(FJD FJ$)
  • Suomija(EUR €)
  • Prancūzija(EUR €)
  • Prancūzijos Gviana(EUR €)
  • Prancūzų Polinezija(XPF ₣)
  • Prancūzijos pietinė teritorija(EUR €)
  • Gabonas(XOF Fr)
  • Gambija(GMD D)
  • Gruzija(USD $)
  • Vokietija(EUR €)
  • Gana(GHS ₵)
  • Gibraltaras(GBP £)
  • Graikija(EUR €)
  • Grenlandija(DKK kr)
  • Grenada(XCD $)
  • Gvadelupa(EUR €)
  • Guamas(USD $)
  • Gvatemala(GTQ Q)
  • Gernsis(GBP £)
  • Gvinėja(GNF ₣)
  • Bisau Gvinėja(XOF Fr)
  • Gajana(GYD $)
  • Haitis(USD $)
  • Heard ir McDonald salos(AUD AU$)
  • Hondūras(HNL L)
  • Hongkongas SAR(HKD HK$)
  • Vengrija(HUF Ft)
  • Islandija(ISK Kr)
  • Indija(INR ₹)
  • Indonezija(IDR Rp)
  • Irakas(USD $)
  • Airija(EUR €)
  • Meno sala(GBP £)
  • Izraelis(ILS ₪)
  • Italija(EUR €)
  • Jamaika(JMD $)
  • Japonija(JPY ¥)
  • Džersis(GBP £)
  • Jordanas(USD $)
  • Kazachstanas(KZT 〒)
  • Kenija(KES Sh)
  • Kiribatis(AUD AU$)
  • Pietų Korėja(KRW ₩)
  • Kuveitas(KWD دينار)
  • Kirgizija(KGS С̲)
  • Laosas(LAK ₭)
  • Latvija(EUR €)
  • Libanas(LBP ل.ل)
  • Lesotas(USD $)
  • Liberija(USD $)
  • Libija(USD $)
  • Lichtenšteinas(CHF ₣)
  • Lietuva(EUR €)
  • Liuksemburgas(EUR €)
  • Makao SAR(MOP P)
  • Šiaurės Makedonija(MKD ден)
  • Madagaskaras(USD $)
  • Malavis(MWK MK)
  • Malaizija(MYR RM)
  • Maldyvai(MVR ރ.)
  • Malis(XOF Fr)
  • Malta(EUR €)
  • Maršalo salos(USD $)
  • Martinika(EUR €)
  • Mauritanija(USD $)
  • Mauricijus(MUR ₨)
  • Majotas(EUR €)
  • Meksika(USD $)
  • Mikronezija(USD $)
  • Moldova(MDL L)
  • Monakas(EUR €)
  • Mongolija(MNT ₮)
  • Juodkalnija(EUR €)
  • Montserratas(XCD $)
  • Marokas(MAD د.م.)
  • Mozambikas(USD $)
  • Mianmaras (Birma)(MMK K)
  • Namibija(USD $)
  • Nauru(AUD AU$)
  • Nepalas(NPR ₨)
  • Nyderlandai(EUR €)
  • Nyderlandų Antilai(USD $)
  • Naujoji Kaledonija(XPF ₣)
  • Naujoji Zelandija(NZD $)
  • Nikaragva(NIO C$)
  • Nigeris(XOF Fr)
  • Nigerija(NGN ₦)
  • Niue(NZD $)
  • Norfolko sala(AUD AU$)
  • Šiaurinės Marianų salos(USD $)
  • Norvegija(USD $)
  • Omanas(OMR ر.ع.)
  • Pakistanas(PKR ₨)
  • Palau(USD $)
  • Palestinos teritorijos(ILS ₪)
  • Panama(USD $)
  • Papua Naujoji Gvinėja(PGK K)
  • Paragvajus(PYG ₲)
  • Peru(PEN S/)
  • Filipinai(PHP ₱)
  • Pitkerno salos(NZD $)
  • Lenkija(PLN zł)
  • Portugalija(EUR €)
  • Puerto Rikas(USD $)
  • Kataras(QAR ر.ق)
  • Susijungimas(EUR €)
  • Rumunija(RON L)
  • Rusija(RUB р.)
  • Ruanda(RWF ₣)
  • Samoa(WST T)
  • San Marinas(EUR €)
  • San Tomė ir Prinsipė(USD $)
  • Saudo Arabija(SAR ر.س)
  • Senegalas(XOF Fr)
  • Serbija(RSD din)
  • Seišeliai(USD $)
  • Siera Leonė(SLL Le)
  • Singapūras(SGD S$)
  • Slovakija(EUR €)
  • Slovėnija(EUR €)
  • Saliamono salos(SBD Si$)
  • Somalis(SOS Sh)
  • pietų Afrika(USD $)
  • Pietų Džordžija ir Pietų Sandvičo salos(GBP £)
  • Ispanija(EUR €)
  • Šri Lanka(LKR Rs)
  • Šv. Elena(SHP £)
  • Sent Kitsas ir Nevis(XCD $)
  • Sent Liucija(XCD $)
  • Šventasis Martynas(EUR €)
  • Sen Pjeras ir Mikelonas(EUR €)
  • Sent Vincentas ir Grenadinai(XCD $)
  • Sudanas(SDG ج.س.)
  • Surinamas(USD $)
  • Svalbardas ir Janas Mayenas(USD $)
  • Eswatini(USD $)
  • Švedija(SEK kr)
  • Šveicarija(CHF ₣)
  • Taivanas(TWD NT$)
  • Tadžikistanas(TJS ЅМ)
  • Tanzanija(TZS Sh)
  • Tailandas(THB ฿)
  • Rytų Timoras(USD $)
  • Eiti(XOF Fr)
  • Tokelau(NZD $)
  • Tonga(TOP T$)
  • Trinidadas ir Tobagas(TTD TTD)
  • Tristanas da Cunha(GBP £)
  • Tunisas(USD $)
  • Turkija(USD $)
  • Turkmėnistanas(TMT m)
  • Terkso ir Kaikoso salos(USD $)
  • Tuvalu(AUD AU$)
  • Uganda(UGX Sh)
  • Ukraina(UAH ₴)
  • Jungtiniai Arabų Emyratai(AED د.إ)
  • JK(GBP £)
  • Amerika(USD $)
  • JAV atokios salos(USD $)
  • Urugvajus(UYU $)
  • Uzbekistanas(UZS лв)
  • Vanuatu(VUV Vt)
  • Vatikano miestas(EUR €)
  • Venesuela(USD $)
  • Vietnamas(VND ₫)
  • Mergelių salos, JAV(USD $)
  • Britų Mergelių salos(USD $)
  • Voliso ir Futūnos salos(XPF ₣)
  • Vakarų Sachara(MAD د.م.)
  • Jemenas(YER ﷼)
  • Zambija(USD $)
  • Zimbabvė(USD $)
/ /

Star Projector Night Lights for Adults: Improve Sleep and Reduce Anxiety

May 03,2025 | JINGYU OPTOELEC

Adults are increasingly turning to star projector night lights as a non-pharmaceutical sleep aid and stress management tool. Neurologists attribute their effectiveness to the “planetarium effect”—a phenomenon where slow-moving light patterns lower heart rates by 1218%, according to a 2022 UCLA study.  

How It Supports Mental Health  

The soft, gradient lighting of devices like the Lumien Aurora mimics natural sunset hues, signaling the brain to release melatonin. Unlike smartphones or TVs, projectors with zero blue light emission (e.g., Hatch Restore) won't disrupt circadian rhythms. Many therapists recommend them for patients with insomnia or PTSD.  

Versatile Uses Beyond Sleep  

  • Home Office Wellness: Use a desk-friendly projector (e.g., Encalife StarPort Lite) during work hours to reduce eye strain.  
  • Meditation Enhancement: Opt for models with 360 degree rotation (like SVLAPA's Starry Laser Pro) to create immersive mindfulness spaces.  
  • Alzheimer's Care: Calming star patterns are used in memory care facilities to decrease sun downing agitation.  

What to Look For  

  1. Medical-Grade Design: Seek brands endorsed by sleep clinics, such as Hatch or Carex.  
  2. Smart Features: App-controlled projectors (e.g., Galaxy Cube 2.0) let users adjust speed, colors, and schedules via iOS/Android.  
  3. TravelReady Options: Compact models like Aokupa Mini Star Projector work in hotels or RVs.  

Pro Tip: Combine with aromatherapy (lavender or chamomile) for amplified relaxation.  

komentuoti

Vardas ir pavardė
Paštas
komentuoti