• Afghanistan(AFN Af)
  • Ålandsöarna(EUR €)
  • Albanien(ALL L)
  • Algeriet(DZD د.ج)
  • Amerikanska Samoa(USD $)
  • Andorra(EUR €)
  • Angola(USD $)
  • Anguilla(XCD $)
  • Antarktis(USD $)
  • Antigua och Barbuda(XCD $)
  • Argentina(USD $)
  • Armenien(AMD Դ)
  • Aruba(AWG ƒ)
  • Ascension Island(SHP £)
  • Australien(AUD AU$)
  • Österrike(EUR €)
  • Azerbajdzjan(AZN ман)
  • Bahamas(BSD BSD)
  • Bahrain(BHD .د.ب)
  • Bangladesh(BDT ৳)
  • Barbados(BBD BBD)
  • Vitryssland(USD $)
  • Belgien(EUR €)
  • Belize(BZD Be)
  • Benin(XOF Fr)
  • Bermuda(BMD BD$)
  • Bhutan(BTN Nu.)
  • Bolivia(BOB Bs.)
  • Bosnien och Hercegovina(BAM КМ)
  • Botswana(BWP P)
  • Bouvetön(USD $)
  • Brasilien(USD $)
  • Brittiska territoriet i Indiska oceanen(USD $)
  • Brunei(BND B$)
  • Bulgarien(BGN лв)
  • Burkina Faso(XOF Fr)
  • Burundi(BIF ₣)
  • Kambodja(KHR ៛)
  • Kamerun(XAF ₣)
  • Kanada(CAD $)
  • Cap Verde(CVE $)
  • Caymanöarna(KYD $)
  • Centralafrikanska republiken(XAF ₣)
  • Tchad(XAF ₣)
  • Chile(USD $)
  • Kina(CNY ¥)
  • Julön(AUD AU$)
  • Cocos (Keeling) Islands(AUD AU$)
  • Colombia(USD $)
  • Komorerna(KMF Fr)
  • Kongo-Brazzaville(XAF ₣)
  • Kongo-Kinshasa(CDF ₣)
  • Ö(NZD $)
  • Costa Rica(CRC ₡)
  • Elfenbenskusten(XOF Fr)
  • Kroatien(EUR €)
  • Cypern(EUR €)
  • Tjeckien(CZK Kč)
  • Danmark(DKK kr)
  • Djibouti(DJF ₣)
  • Dominica(XCD $)
  • Dominikanska republiken(DOP $)
  • Ecuador(USD $)
  • Egypten(EGP E£)
  • Salvador(USD $)
  • Ekvatorialguinea(XAF ₣)
  • Eritrea(ERN Nfk)
  • Estland(EUR €)
  • Etiopien(ETB Br)
  • Falklandsöarna(FKP FKP)
  • Färöarna(DKK kr)
  • Fiji(FJD FJ$)
  • Finland(EUR €)
  • Frankrike(EUR €)
  • Franska Guyana(EUR €)
  • Franska Polynesien(XPF ₣)
  • franska sydterritoriet(EUR €)
  • Gabon(XOF Fr)
  • Gambia(GMD D)
  • Georgien(USD $)
  • Tyskland(EUR €)
  • Ghana(GHS ₵)
  • Gibraltar(GBP £)
  • Grekland(EUR €)
  • Grönland(DKK kr)
  • Grenada(XCD $)
  • Guadeloupe(EUR €)
  • Guam(USD $)
  • Guatemala(GTQ Q)
  • Guernsey(GBP £)
  • Guinea(GNF ₣)
  • Guinea-Bissau(XOF Fr)
  • Guyana(GYD $)
  • Haiti(USD $)
  • Heard och McDonaldöarna(AUD AU$)
  • Honduras(HNL L)
  • Hongkong SAR(HKD HK$)
  • Ungern(HUF Ft)
  • Island(ISK Kr)
  • Indien(INR ₹)
  • Indonesien(IDR Rp)
  • Irak(USD $)
  • Irland(EUR €)
  • ö av man(GBP £)
  • Israel(ILS ₪)
  • Italien(EUR €)
  • Jamaica(JMD $)
  • Japan(JPY ¥)
  • Jersey(GBP £)
  • Jordanien(USD $)
  • Kazakstan(KZT 〒)
  • Kenya(KES Sh)
  • Kiribati(AUD AU$)
  • Sydkorea(KRW ₩)
  • Kuwait(KWD دينار)
  • Kirgizistan(KGS С̲)
  • Laos(LAK ₭)
  • Lettland(EUR €)
  • Libanon(LBP ل.ل)
  • Lesotho(USD $)
  • Liberia(USD $)
  • Libyen(USD $)
  • Liechtenstein(CHF ₣)
  • Litauen(EUR €)
  • Luxemburg(EUR €)
  • Macao SAR(MOP P)
  • Nordmakedonien(MKD ден)
  • Madagaskar(USD $)
  • Malawi(MWK MK)
  • Malaysia(MYR RM)
  • Maldiverna(MVR ރ.)
  • Mali(XOF Fr)
  • Malta(EUR €)
  • Marshallöarna(USD $)
  • Martinique(EUR €)
  • Mauretanien(USD $)
  • Mauritius(MUR ₨)
  • Mayotte(EUR €)
  • Mexiko(USD $)
  • Mikronesien(USD $)
  • Moldavien(MDL L)
  • Monaco(EUR €)
  • mongoliet(MNT ₮)
  • Montenegro(EUR €)
  • Montserrat(XCD $)
  • Marocko(MAD د.م.)
  • Moçambique(USD $)
  • Myanmar (Burma)(MMK K)
  • Namibia(USD $)
  • Nauru(AUD AU$)
  • Nepal(NPR ₨)
  • Nederländerna(EUR €)
  • Nederländska Antillerna(USD $)
  • Nya Kaledonien(XPF ₣)
  • Nya Zeeland(NZD $)
  • Nicaragua(NIO C$)
  • Niger(XOF Fr)
  • Nigeria(NGN ₦)
  • Niue(NZD $)
  • Norfolkön(AUD AU$)
  • Nordmarianerna(USD $)
  • Norge(USD $)
  • oman(OMR ر.ع.)
  • Pakistan(PKR ₨)
  • Palau(USD $)
  • Palestinska territorier(ILS ₪)
  • Panama(USD $)
  • Papua Nya Guinea(PGK K)
  • Paraguay(PYG ₲)
  • Peru(PEN S/)
  • Filippinerna(PHP ₱)
  • Pitcairnöarna(NZD $)
  • Polen(PLN zł)
  • Portugal(EUR €)
  • Puerto Rico(USD $)
  • Qatar(QAR ر.ق)
  • Återförening(EUR €)
  • Rumänien(RON L)
  • Ryssland(RUB р.)
  • Rwanda(RWF ₣)
  • Samoa(WST T)
  • San Marino(EUR €)
  • Sao Tomé och Principe(USD $)
  • Saudiarabien(SAR ر.س)
  • Senegal(XOF Fr)
  • Serbien(RSD din)
  • Seychellerna(USD $)
  • Sierra Leone(SLL Le)
  • Singapore(SGD S$)
  • Slovakien(EUR €)
  • Slovenien(EUR €)
  • Salomonöarna(SBD Si$)
  • Somalia(SOS Sh)
  • Sydafrika(USD $)
  • South Georgia och South Sandwich Islands(GBP £)
  • Spanien(EUR €)
  • Sri Lanka(LKR Rs)
  • S:t Helena(SHP £)
  • Saint Kitts och Nevis(XCD $)
  • Saint Lucia(XCD $)
  • Sankt Martin(EUR €)
  • Saint Pierre och Miquelon(EUR €)
  • Saint Vincent och Grenadinerna(XCD $)
  • Sudan(SDG ج.س.)
  • Surinam(USD $)
  • Svalbard och Jan Mayen(USD $)
  • Eswatini(USD $)
  • Sverige(SEK kr)
  • Schweiz(CHF ₣)
  • Taiwan(TWD NT$)
  • Tadzjikistan(TJS ЅМ)
  • Tanzania(TZS Sh)
  • Thailand(THB ฿)
  • Östtimor(USD $)
  • Togo(XOF Fr)
  • Tokelau(NZD $)
  • Tonga(TOP T$)
  • Trinidad och Tobago(TTD TTD)
  • Tristan da Cunha(GBP £)
  • Tunisien(USD $)
  • Kalkon(USD $)
  • Turkmenistan(TMT m)
  • Turks- och Caicosöarna(USD $)
  • Tuvalu(AUD AU$)
  • Uganda(UGX Sh)
  • Ukraina(UAH ₴)
  • Förenade arabemiraten(AED د.إ)
  • STORBRITANNIEN(GBP £)
  • Amerika(USD $)
  • USA:s avlägset belägna öar(USD $)
  • Uruguay(UYU $)
  • Uzbekistan(UZS лв)
  • Vanuatu(VUV Vt)
  • Vatikanstaten(EUR €)
  • Venezuela(USD $)
  • Vietnam(VND ₫)
  • Jungfruöarna, USA(USD $)
  • Brittiska Jungfruöarna(USD $)
  • Wallis och Futunaöarna(XPF ₣)
  • Västra Sahara(MAD د.م.)
  • Jemen(YER ﷼)
  • Zambia(USD $)
  • Zimbabwe(USD $)
/ /

Star Projector Night Lights for Adults: Improve Sleep and Reduce Anxiety

May 03,2025 | JINGYU OPTOELEC

Adults are increasingly turning to star projector night lights as a non-pharmaceutical sleep aid and stress management tool. Neurologists attribute their effectiveness to the “planetarium effect”—a phenomenon where slow-moving light patterns lower heart rates by 1218%, according to a 2022 UCLA study.  

How It Supports Mental Health  

The soft, gradient lighting of devices like the Lumien Aurora mimics natural sunset hues, signaling the brain to release melatonin. Unlike smartphones or TVs, projectors with zero blue light emission (e.g., Hatch Restore) won't disrupt circadian rhythms. Many therapists recommend them for patients with insomnia or PTSD.  

Versatile Uses Beyond Sleep  

  • Home Office Wellness: Use a desk-friendly projector (e.g., Encalife StarPort Lite) during work hours to reduce eye strain.  
  • Meditation Enhancement: Opt for models with 360 degree rotation (like SVLAPA's Starry Laser Pro) to create immersive mindfulness spaces.  
  • Alzheimer's Care: Calming star patterns are used in memory care facilities to decrease sun downing agitation.  

What to Look For  

  1. Medical-Grade Design: Seek brands endorsed by sleep clinics, such as Hatch or Carex.  
  2. Smart Features: App-controlled projectors (e.g., Galaxy Cube 2.0) let users adjust speed, colors, and schedules via iOS/Android.  
  3. TravelReady Options: Compact models like Aokupa Mini Star Projector work in hotels or RVs.  

Pro Tip: Combine with aromatherapy (lavender or chamomile) for amplified relaxation.  

Kommentar

Efternamn
Mail
Kommentar